早晨起来，刷牙洗脸，竟然发现有血，开始可能是因为用力太大造成的，怎么面对长期牙龈出血?专家明确指出:牙龈出血的原因

    局部因素，即由于长期口腔卫生不良，牙周组织的慢性炎症形成了牙周炎，而牙周袋中有坚硬的龈下牙石附在牙根的表面上。所以当咀嚼、说话、刷牙等运动时，使坚硬的龈下牙石与牙龈摩擦，牙龈被刺伤，而引起出血。牙周袋中的上皮，其表面是溃疡面，很容易被硬牙石所擦伤。夜间磨牙时由于坚硬的龈下牙石与牙龈摩擦，使牙龈被刺伤，也能造成牙龈出血，病人睡醒后才能发现。