很多人都有过牙疼的经历，大多数人都不清楚自己的牙疼属于口腔疾病中的哪一种?在种种的牙疼中上火牙疼的频率很高。那么上火牙疼怎么办呢?
   蚌埠珍珠口腔医院的牙科专家介绍到由发烧、头疼、口干、唇裂等症状可称为“上火”。牙疼在多数情况下，还是因为牙齿有了病，如果没有病，火气再大也不会牙疼。那么上火牙疼怎么治呢?上火牙疼只是一种疾病的现象。上火的原因很多，口腔疾病，身体疾病都可能上火牙疼，那么上火牙疼怎么治呢?治疗上火牙疼的具体方法有哪些?：
   方法一：提高睡眠品质： 睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。其做法如下：先用温水浸泡，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会干燥。

   方法二：随时补充水分： 常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 上火牙疼怎么治

   方法三：饮食清淡： 高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。 “灭火”第四招 食补： 夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥 。