很多人都有过牙痛的经历，牙痛怎么办?有什么治牙痛的方法吗?今天的牙科专家就给我们介绍了集中治疗牙痛的方法。

    专家称牙痛是一种常见疾病。牙痛的主要表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。：

    牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或内芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，病人无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感，口臭明显。牙周炎是口腔常见病，其病因复杂。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的刺激，牙龈受到损害，加上细菌的作用，使牙周膜破环；维生素C的吸收、利用障碍；维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降，皆可引发牙周炎。

    牙痛是本病的主要症状。早期，牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏，形成一个袋子，叫牙周袋，袋内常有脓液溢出，炎症继续扩大，可成为牙周脓肿，病情加重，局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可减轻，或反复发作，非常痛苦。

专家给大家提出了以下几种建议:

(1)忌酒及热性动火食品。

(2)睡前不要吃糖、饼干等淀粉之类的食物。　

(3)发现蛀牙，及时治疗。

(4)多吃清胃火及清肝火的食物。

(5)平时要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

(6)保持大便通畅。

(7)不要吃过硬过酸过辣的食物

(8)日常生活中应当保持一颗平静的心态。